Ako znížiť závislosť na telefóne
Smartphone má dve tváre!
Ako znížiť Závislosť na smartfónoch - Mobilný telefón je priateľ, ale aj nepriateľ, je dobrodinec, ale aj manipulátor. Je na nás, ako necháme tento zdanlivo neškodný gadget vstúpiť do našich duší.
Smartphone je trójsky kôň našej doby!
Pod tvrdým sklom je brána do sveta vedomostí. Nikdy nám nebolo ľahšie nájsť veci a v žiadnej dobe histórie nemal človek prístup k takým množstvom informácií, ku ktorým je možné okamžite pristupovať.
Pod touto vlnou užitočných vecí sa skrýva malá armáda. Táto armáda sa skladá zo sady aplikácií a hier, ktoré nás už prakticky už nechcú byť. Facebook, Instagram, YouTube, rôzne hry, fotoaparát atď. Atď.
Prečo by sme mali venovať pozornosť závislosti od Smartphone?
Homo Sapiens sa narodil pred rokmi 100.000, keď mal čas zvyknúť si na všetky dobytie ľudstva.
Náš problém pochádza zo skutočnosti, že spoločnosť Homo Sapiens teraz čelí cunami nových informácií a technológií a nemá čas prispôsobiť sa im.
Pretože Smartphone je tak atraktívny, máme tendenciu ignorovať ostatné oblasti nášho života.
Všetko sa deje príliš rýchlo pre našu organickú štruktúru.
Odtiaľ pochádzajú tie zvláštnosti ...
paradoxne:
V informačnom veku sme nesmierne informovaní
Vo veku vedomostí sa stáva stále viac nevedomou (nehovoriac inak)
V ére socializácie sa čoraz častejšie odvíjame od ľudí okolo nás
V krajine komunikácie už nie sme schopní prepojiť vetu s prítomnosťou iných ľudí
V súčasnom veku, keď by sme cítili akúkoľvek lož, sme veľmi ľahko odpustení
Čo nás robí závislými na Smartphone
Rovnako ako závislý na látke, môžeme nájsť všetky odpovede v Smartphone.
Používame Smartphone:
Keď sa nudíme
Keď čakám v rade (na merdules)
Keď ideme na pláž
Pred spaním
Keď vstaneme
Stručne povedané, ALL TIME!
Závislosť alebo zlé návyky?
Závislosť je, keď konzumujete niečo, čo sa vám odvoláva, ale nemôžete sa vzdať.
závislosť dochádza v prípade alkoholu, drog, cigariet atď. a abstinencia od látok prináša psychickú závislosť a závislosť.
Hlúpy zvyk je napríklad pľuvanie alebo kričanie. Pri týchto zvykoch je ťažké prestať, pretože vstúpili do reflexu, ale akonáhle ich opustíte, nemáte problémy, s ktorými sa stretávate s abstinentmi z látok.
Závislosť má dve fázy:
1. Fyzická závislosť
, čo sa nazýva hadom a čo je zlý fyzický stav, ku ktorému dochádza, keď ste látku nespotrebovali. Fyzickú závislosť je možné liečiť pomerne ľahko.
2. Mentálna závislosť
, je stav duševnej úzkosti, ktorý sa prejavuje aj po vyriešení problému so službou. Tento nepokojný stav sa zastaví iba vtedy, keď užívate svoju dávku. Duševná závislosť sa veľmi ťažko zaobchádza a je primárne zodpovedná za obnovenie závislého na látke.
Pridá inteligentný telefón závislosť alebo nie?
Použitie Smartphone nie je zlý zvyk, je to návykové, pretože jeho používanie prináša odmenu tým, že spúšťame hormonálny výboj, keď ho používame.
Závislosť na inteligentných telefónoch je psychická závislosť, závislosť, ktorú je ťažké liečiť a ktorá vedie ľudstvo neznámymi spôsobmi.
Riešenie na obmedzenie používania smartfónov:
1. Používanie monochromatického režimu
2. Nechajte telefón načítať deň, aby ste si mohli ešte niečo načasovať
3. Neberte telefón na stôl alebo na obed
4. Zastavte upozornenia, ktoré sa na vás držia
5. Nepoužívajte telefón na nudu (vytvára škodlivé automatizácie)
6. Nepoužívajte telefón pred spaním
7. Nebuďte zvedaví, nekontrolujete telefón 5 v minútach 5
8. Prerušte akékoľvek spojenie so sociálnymi sieťami (ak je to možné)
9. Použite normálny telefón namiesto smartphonu (ak je to možné)
.......
Moja drahá:
Použite telefón s mozgom, nie s dušou!
.......
Ako znížiť závislosť na telefóne - Výukový program pre video
O Cristian Cismaru
Vitajte článok!
A ešte oveľa viac sa dá povedať o škodlivých účinkoch, ktoré má použitá technológia bez rozlišovania na drsnosť mozgu ...
Najhoršie tutorial (hroty) Už som unavený z videotutorial.ro som odhlásiť od vás len zle prezentované len jeden rok od roku to bolo len zriedka osevné 4-5 rokov, prečo som si kúpil smartphone, takže môžem video fotiť a prehrávať FB mobilné ak existuje, že som si kúpiť nokia 105 tlačidiel keď niektoré len s ním hovoriť, a tak
Mohli ste sa odhlásiť a pripraviť sa! Koľko drama?
Nehrajte sa s ohňom!
Vidím, že si nasledovníkom „Tzara ťa chce strašne“
Čučembergu boľševici „pomohli“ zbaviť sa za týždeň 20 miliárd kokosových orechov (maličkosti)
Prečo sa odvolávate iba na smartfóny a neuberáte si čas späť, kým znova nevstúpite do jaskyne a nezostanete vo svetle spaľovača živočíšnych tukov. Ešte raz ste dostali odpoveď, že svoju dcéru nenecháte v škole so smartfónom. Je to tvoj problém, Bill Gates ani nedovolí svojim deťom používať technológie, keď sám povedal, že je hacker !!! ... ale s „rumunským štátom“ obchoduje „špinavo“.
Záverom je, že tento tutoriál bol zaplatený červenou morom, aby vniesol strach z komunikácie, pretože ju považujú za mimoriadne silnú zbraň
PS - Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte a dokážete dať zadok a hlavu, nebudete môcť vrátiť čas
1. Odpúšťam vám, že ste ma urazili, ale nemám žiadnu inú tvár.
2. Tara nechce, aby ste boli zle, pretože ste už, prečo by ste sa obťažovali so sebou.
Ako povedal Nietzsche „stať sa tým, kým si“, už sa nemusíš trápiť, buď pokojný, pretože si taký, aký si.
3. Prial by som si moje kolegov inteligentnejšie, čo je dôvod, prečo som zástancom obmedzenia používania mobilných zariadení na účely, ktoré nepomôžu naše duševné výšky.
Odporúčam používať telefón len pre veci, ktoré uľahčujú život a pomáha nám šetriť čas.
Neodporúčam používať telefón na napaľovanie, to znamená FLUTE. Čas je najcennejšou vecou, ktorú máme, je škoda ho vypáliť.
4. Facebook vás nerozumie! Naopak, drží vás v spojení s telefónom, zužuje vaše intelektuálne pole a robí z vás spoločenský konštrukt, z ktorého nebudete môcť odísť.
Facebook neodhaľuje informácie, ale informácie sú vám podávané na malých kúskoch, ako niektoré lego kusy. Ľudský mozog sa zaoberá zhromaždením týchto častí, ktoré stavajú v našej mysli niečo, čo ešte nevieme, čo to je. Dospelý mozog nad 25-28 si nemyslí, že je veľmi postihnutý. Bohužiaľ mozog dieťaťa alebo teenager môže byť zmenený spôsobom, ktorý si ani nemôžeme predstaviť.
Bolo by toho veľa o čom hovoriť, ale vráťme sa k urážkam ...
5. Príklad s návratom do jaskyne nenahrádza hádku. Akýkoľvek idiot bez argumentov to vedie do extrému. Napríklad, keď idiotovi povieš, aby utrácal menej, spýta sa ťa: „Áno, čo chceš, aby si bol skúpy.“
To hovorí narkoman - ak mu poviete, že by bolo dobré sa drog vzdať, povie „áno, prečo by som mal žiť, to, nie, nie, radšej si nasadím hrdlo“.
Extrémy, ktoré vytvárajú kontrast, nedržia bod.
Medzi extrémmi je obrovský manéver, v ktorom sa musíme postaviť uprostred, to znamená rovnováhu.
6. Máte dojem, že všetci svetoví mudrci nemohli tlačiť svet dopredu, že nemali Facebook?
Ako tieto ľahké mysle robili bez Facebooku?
So všetkými našimi Facebookmi si myslíte, že sme jasnejší ako Socrates, Plato, Aristotle atď. Pochybujem.
Nemali všetky tieto spoločenské konštrukcie a vedecké dogmy okolo nich. To je dôvod, prečo prišli do niektorých filozofických teórií, že aj potom, čo 2500 rokoch sme celkom nás núti hanbiť našej hlúposti.
PRIPRAVENÉ - outsourcovali sme svoju pamäť.
Nepamätáme si žiadne telefónne čísla, dátum narodenia, recept, historické dátumy, žiadne stretnutia.
Ak budeme aj naďalej spoliehať príliš na oblaku, že by sme pamätať údaje budú čím ďalej viac závislé, a keď sme k záveru, že nemôžeme myslieť bez telefónu, pretože mozog zodpovedný za pamäti, ísť do ochrany.
Nechajte ma zle, milujem technológiu, ale nemôžem ju zmeniť na náboženstvo. Používam túto technológiu len preto, aby som uľahčil život, aby som ušetril čas.
7. Priznám sa, že tutoriál bol zaplatený červenou morom, zabudol som to povedať vo videu. Osobne som sa stretol s niektorými z vedúcich členov červenej morovej a rasma matky.
Poézia - to je LAFEL - napísané teraz a tu
pre veľké a malé svetlice!
Tu je cesta
Sostupujem do údolia
…blázon…
Myslím, že ste bot,
robot
napísaný v Jave od mŕtveho muža
že si taký bot,
že bot,
plný balíkov na bot,
ktorí jedli všetko
z ekologických jám
je logickým záverom
inak ste to neurobili
tramvajová skládka
špinavé v ústach
plné jedu a nenávisti
Ste ako červená mor
s infračervenou rozetou
svieti noc ako zlodeji
ako keby svietili nohavičky
a robí ju obeťou
že zabíja DNA
kým v ľuďoch
dať chlieb / TV
nálada zostáva dobre
aby sa nedostal z jeho mysle
bohužiaľ, argumentuje jej hádka
mušle, toto je umenie
Hegeľská dialektika
v krajine je panarama
demokracia je bláznovstvo
sme odvezené z hrnca
do volebnej kabíny
že vyberiete robota
dať mu škandál ľudu
aby ste dostali kolimátor
akýkoľvek iný porazený
nie len predajca
čo ľudia budú predávať
Ste hlúpy ako blázon
v portu zlyhala
ste ako fanariot
mafie idiot
s malým mozgom všetkého
prídete s loptou na topánku
ako skus na torte
Ste rovnako hlúpy
že idiot
čo trvalo takmer všetko
položil ruku na lakeť
teraz, keď má účel
Unionist falošný o všetkom
aby sa dostali do histórie
a na slávu
bez akéhokoľvek záslužného konania
falošný vlastenec
s fagotovým vzduchom
ostatným nám dal všetko
CIA nás umiestnila na taniere
nás urobili kolóniou
hata, teraz chce harmóniu
po 8 rokoch vlády
v tomto Rumunsku
ale on len nepriateľstvo
medzi ľuďmi ľudstva
...
Cristi 2018
najhorší používateľ (ľúto, nevinnosť).
Dnes som dal môj pot v smútok, pretože ste sa odhlásil z nášho kanála, dal som sa do postele a pokúsim sa kričať krokodílovými slzami
Pokiaľ ide o vyššie uvedeného extrémistu (vyššie uvedený prísahajúci člen TFL), ktorého slogan znie „buď ste s nami, alebo proti nám“, môžem povedať iba „ahoj Hitler“
Má radosť v živote je vidieť, ako hlúpe sú penou u úst a urážka, keď sa s nimi nesúhlasiť. Nádherné, najvyššie, božské. Neexistuje väčšie uspokojenie!
Ďakujeme za článok.
Dodal by som: používa inteligentný telefón bez internetu.
Mám sieť na telefóne (mám predplatenú platbu) a nič sa nestalo, používam počítač.
Najlepší!
Cristi má pravdu a dúfam, že tí, ktorí prepadnú tejto „typológii“, si uvedomia, že by bolo dobré upustiť od neustáleho stráženia telefónu. A rovnako ako všetci ostatní, som šikovný, ale mám to nielen preto, že je to móda alebo čas, ale aj preto, že:
1. má miestnosť na vystúpenie, aby som mohla fotografovať, keď idem vonku do parku so svojimi deťmi alebo ak som mimo dovolenky;
2. oznámi mi, keď vysielať čítanie elektromery, plynu a vody (inak som zabudol zmietla každodenných problémov)
3. Spolieham sa na to v prípade, že budem potrebovať Mapy, keď som niekde a hľadám konkrétne miesto;
4. budí budík ráno, keď musím ísť do práce. A CAM ATAT.
Je to problém každého, ale situácia je podľa mňa dosť vážna. Kamkoľvek sa pozriem (na stanici, v dopravných prostriedkoch, na mieste, na ulici, prakticky úplne všade všetci „tlačia“). Už sa s ním ani nerozchádzajú, hovoria, že som ho vložil do kabelky alebo kabelky, do vrecka. Nie. Sedia s ním v rukách, akoby na tom závisel ich život. Nechcem nikoho rozčúliť, je to striktne jeho práca a úprimne sa nestarám o jeho závislosť ani o zrak, iba som urobil jednoduché vyhlásenie o tom, čo sa deje okolo. A ak ich to bolí a dáva im to jasne najavo, ako to lekári volajú, urobiť to len preto, lebo ich k tomu nikto nenúti. Môžem povedať iba jednu vec, ktorá je dôležitá: nenechať deti začať v ranom veku a chcieť sedieť samy s očami na telefóne alebo tablete. A tu IQ závisí od každého, kto sa pozná ako rodič. O dospelých majú iba. Ak ich to trápi a neuvedomujú si, že nie je dobré fajčiť, byť alkoholikom, brať drogy alebo sedieť so sietnicou prilepenou k obrazovke, je to ich problém a nemôžem s nimi sympatizovať. Je to populárne príslovie: „Ľutujte chorého človeka, ale nie opitého človeka.“ To platí aj pre nich analogicky.
A ešte by som pridal niečo iné. Nie je nič nenormálne alebo zlé používať telefón, hrať sa na PC, požívať alkohol, neviem akú náladu alebo príležitosť, atď. Je to zlé len vtedy, keď je ho príliš veľa a nerovnováha alebo zneužívanie pre nás vytvára nevýhody iba rôznymi spôsobmi. Tento tutoriál nehovorí o vyhodení telefónov, ukončení predplatného na internete a „návrate do inej éry“. Tieto opatrenia sú ako nápady na pomoc tým, ktorí sa nadmerne tlačia na gombíky, aby sa zbavili tohto neresti, pretože nech už je to čokoľvek, neprináša to dobré. Ak to chcú robiť dobre, ak nie dobre. Skutočnosť, že tento človek, ktorý urobil tutoriál, kým niekto, kto nás prinúti prijať radikálne opatrenia, by zaplatil viac ako falošne, je v skutočnosti hlúpa. Už tak dlho nám ponúka návody s rôznymi témami a myslím si, že myšlienka je vo všeobecnosti taká, že musíme tlačiť iba preto, že nám dá ďalšiu radu, ukáže nám iné riešenie problému a za čo neplatíme. tí, čo videli a počuli. Na záver: Myslím si, že je nemožné presvedčiť tých, ktorí sa vášnivo vzdávajú, a samozrejme nie nevyhnutne sa ich vzdávajú, a opäť sa opakuje príslovie, že „robiť dobro je„ matka “.
Ahoj Nancy, nesúhlasím s vami, ale to nevadí, teraz je lepšie mať chytrý telefón pred 20 25-rokov, kde ste vzal informovaní o novinkách? Aj ma pozerať sobotu v telecicopedia 18 na TVR1 komických či televíznej fázy, ktoré vidíte teraz na Facebook alebo YouTube Súhlasím mať k dispozícii viac informácií, ex. videotutorial.ro Aj dostávať oznámenia, keď po niečom a prijímať telefón a sledovať video na mobilnom telefóne je oveľa jednoduchšie a rýchlejšie informácie o mobil, než na PC, Stavím sa, že ani 10% z tých, ktorí videli turoialul nebude Cristi bola realizovaná čo povedal.
Spoločnosť Ps už nedostáva upozornenia od vidotutorial.ro, ktoré som od nich odhlásil, ale zriedka sa dostanem na stránku. pa
Nie je naštvané, že nemám dôvod. Ak si ma preklial a poškvrnil ma: „Bol som rád“, ale pretože si bol slušný, rešpektujem tvoj názor. Inteligentný často pomáha, jasne (ako som už povedal), tiež nás baví hľadať potrebné informácie, od počasia až po neviem čo ešte. Nič neprirodzené. Hovoril som striktne iba s tými, ktorí trávia príliš veľa času s telefónom v rukách (neviem, teda s tými, ktorí s ním trávia polovicu dňa) a ktorí tiež trpia následkami, ako sú zhoršené videnie, narušené vzťahy s ostatnými a mnoho ďalších psychosociálnych problémov v závislosti od veku používateľa. Pokiaľ to nebude mať nijaké nepríjemné následky, nemyslím si, že je to problém. A tiež súhlasím s tým, že Cristiho nebude nikto počúvať a že sa vzdá zapínania prístrojov. Preto si jasne uvedomujeme, že niekoho nemôžete nútiť alebo osvietiť, pretože buď vie o dôsledkoch, ale aj ich predpokladá, alebo je v bezvedomí a je horšie, že ich to ani nezaujíma. Všetko najlepšie.
Veľmi dobrý návod, na predmet a aplikujem na niektoré z dnešných dní aj pre mňa. Som si vedomý, že niekedy príliš veľa. Prebytky sú škodlivé. Ktokoľvek má myseľ myslí a bude si vedomý, ak je niečo závislý a robí prehnané. Mnohí používajú počítač na vynásobenie dvoch čísel, nepoznajú úplne štyri matematické operácie, gramatiku rovnako. Technológia je dobrá, ale opatrná, ako ju používame. My ľudia nemusia robotov robiť do dnešnej technológie. Toľko pokročilo v dnešnej technológii, že nemôžeme nájsť zdravých ľudí. Pohľad sa stráca našimi očami v skle osvetlenom monitorom alebo telefónom. Vďaka Cristiovi za všetko, čo pre nás robíte toľko rokov, ale aj pre Adriana.